• WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
学校新闻

中考学生家长注意事项

时间:2024-06-18 05:17:30   作者:admin   来源:西安铁道学院   阅读:4   评论:0
内容摘要:1、考试及备考期间考生要注意科学饮食,应该以清淡为主,注意平衡膳食,少油少盐控糖。食材要选择日常食用的当季品种,多吃蔬果、奶类、大豆、杂粮,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,荤素合理搭配。2、考试前及考试期间,家长不要打乱考生的饮食规律,不要盲目给考生增加各种“补品”和偏方食品,谨慎选用所...

 1、考试及备考期间考生要注意科学饮食,应该以清淡为主,注意平衡膳食,少油少盐控糖。

 食材要选择日常食用的当季品种,多吃蔬果、奶类、大豆、杂粮,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,荤素合理搭配。

 2、考试前及考试期间,家长不要打乱考生的饮食规律,不要盲目给考生增加各种“补品”和偏方食品,谨慎选用所谓的健脑食品以及孩子从来没有吃过的食物,以免引起肠胃不适.

 3、外出就餐应选择持有《食品经营许可证》或《食品小经营登记证》、环境干净整洁的餐饮服务单位就餐,并索要发票或收据,不在无证照的餐饮单位、路边摊用餐。慎食熟卤菜、凉菜冷食等高风险食品,不食用四季豆、野生蘑菇、发芽土豆、鲜黄花菜等易引起身体不适的食品。

 4.考生应做好个人卫生防护,勤洗手,必要时消毒,注意餐具卫生,倡导分餐制,降低“病从口入”概率。

标签:西安铁道学校 
相关评论
联系电话:15991982989 在线QQ:1908300032 马科长 陕ICP备17033538号-4